8.s eli viimeinen viikko
Ns viimeinen viikko meni hujauksessa. 2 salia ja 2 Rintamaa. Ruuat sääntöjen mukaan . Ei ollut tunnetta että ihanaa tää loppuu tms Vaan aijon pyrkiä siihen, että viikolla noudattaisin täydellisesti ruokaohjelmaa ja kerran viikkoon syödä fiksusti jotain herkkua. Kun kumminki tässäkin pari palaa tummaa suklaata / päivä ja puurosatsi aina niiiin herkkua jota odottaa. Voi kuulostaa tuo puuro jonku korviin hullulta. Mutta nam! Viikon painonpudotus oli -600 eli pääsin ennätykseen 58.4 kg ja koko dietin saldo -5,2 kg senttejä lähti - 26 cm yhteensä. Päivittäin laitoin painon ylös ja viikottain mitat Tosi tyytyväinen olen. Itsehän ei pienenemistä paljon huomaa. Mutta kuvista näkee ,että lähtenyt on. Vatsaakin pitänyt aina litteänä,muttei näköjään ollutkaan :/ Takapuolta ei pieneksi saa, eikä reisiä. Kamalat pintaverisuonetkin on :(