Rintama
5 kuukautta siitä kun oon näköjään viimeksi kirjoittanut, Treenit on kulkeneet 3-4 päivän ohjelmilla viikossa Kertaakaan en ole jättänyt väliin. Vaikka on välillä suositeltu Kesäkuussa Markus sanoi että pidetään taukoa salista. Tai siis hän ei tee silloin ohjelmaa ja olin aluksi shokissa,että kuinka voit tehdä mulle tälläistä ... Kunnes tajusinkin, että jeee! Vapaus tehdä mitä vaan. Kuukaudessa kävin ehkä 5 x salilla,mutta lenkkeilin ja kävin kerran viikkoon Rintamareenissä Sieltäkään ei olla oltu kertaakaan pois. Jopa kesäloma Bulgariaan tehtiin niin, että sunnuntaiksi kotiin Syyskuun alussa Annika ja Markus avasi Rintama kuntosalin. Ja siellä ihania ryhmätreenejä,joissa olen käynyt 2-4 kertaa viikossa. Ei malta olla pois :D Kropassa huomaan sen ,että mielestäni reidet napakoituneet. Voima kasvanut ja ehkä selässä ainakin näkyy lihakset paremmin,koska on rasvattomin alue.. Paino ei ole kyllä juurikaan laskenut,mutta olo tuntuu kevyemmältä